Здравствуйте. Я до сих пор увлекаюсь доской Садху, Мучали сильные боли в спине и ногах, прочитал всю информацию о ней вот на этом сайте https://gvozdestoyanie.com сначала не мог выстоять и трех минут,    но раза с 5 уже стало легче, боль была первую минуту, а после и вовсе пропала, даже приятно было становится. Пользуюсь такой техникой уже пол года, боли стали уходить без лекарств, очень нравится, расслабляет. Рекомендую.